A la menopause, la repartition des graisses se modifie dans le corps des femmes: moins en cuisses ou les fesses mais plus dans l’abdomen, donnant naissance a ce que des medecins appellent l’obesite abdominale. C’est une injustice flagrante, mais cela pourrait bientot remplacer. Plusieurs chercheurs americains publient au dernier numero de la revue internationale Diabetes la preuve, chez la souris, qu’un enzyme, la ALDH1A1, est peut-etre la cle du mystere. Quand on retire cet enzyme chez une souris genetiquement modifiee, aussi une femelle soumise a un menu riche en graisses ne grossit gui?re. D’ou le reve de bloquer l’enzyme.
On distingue deux types d’obesite abdominale, celle qui se bien juste sous les bras, l’obesite sous-cutanee reputee moins dangereuse Afin de l’equilibre, et celle qui se produit en profondeur jusqu’a l’interieur du bide, l’obesite viscerale, qui joue votre role dans beaucoup de maladies, surtout le diabete, les maladies cardio-vasculaires et Divers cancers (colon, sein). Avant la menopause, l’activite de l’enzyme responsable de l’obesite viscerale est freinee par nos hormones feminines.
En juin soir, le Pr Jorge Plutzky et son equipe de Harvard (Etats-Unis) soulignaient aussi dans la revue Nature Medicine les implications therapeutiques de l’enzyme ALDH1A1 dans la plasticite des adipocytes, les cellules qui stockent des graisses. L’universite de l’Ohio a, quant a celle-ci, deja teste avec succes des cellules sans ALDH1A, inserees dans l’abdomen de souris, dans le but de favoriser la consommation des graisses.
Peut-on extrapoler des souris a toutes les jeunes filles? Le Dr Ouliana Ziouzenkova, professeur de nutrition a l’Universite de l’Ohio (Etats-Unis), qui dirige ces recherches, a confie son optimisme au Figaro: «D’une part, l’enzyme ALDH1A1 s’exprime de la meme facon chez les femmes et chez la souris. D’autre part, les femmes qui sont obeses en possedent plus que celles ayant 1 poids normal.»
«Reduire les calories»
Car, schematiquement, l’organisme a 2 options face aux graisses que lui apporte l’alimentation: il des brule ou il les stocke. L’equipe de Ziouzenkova a decouvert pourquoi la peau feminin brule moins les graisses a la menopause: «Avec la fin du freinage de l’ALDH1A1, nos cellules adipeuses se mettent a stocker les graisses a la place de les bruler», explique-t-elle. Concernant le Dr Juliane Berdah, gynecologue, endocrinologue et nutritionniste a Paris, c’est surtout le site de stockage qui change, des graisses se repartissant plus volontiers par rapport datingmentor.org/fr/sites-de-rencontre-en-espagnol i la ceinture abdominale avec l’age.
Et nos hommes? Ils fabriquent progressivement, mais de plus en plus, d’une graisse abdominale, sous-cutanee et viscerale, avec l’age, des lors qu’ils ont une alimentation trop riche et manquent d’activite physique. Car les divers enzymes d’la famille ALDH ne sont jamais neutralises, faute d’?strogenes.
«Tout individu cherche le medicament qui va degraisser le bide, ainsi, ces travaux sont interessants, mais il va falloir rester prudent car nous sommes la chez la souris», fait remarquer le Dr Juliane Berdah, qui rappelle que «l’activite physique permet deja d’epurer la graisse viscerale». Autre interrogation soulevee par la specialiste: «L’ALDH1 reste un enzyme qui se degote partout au sein d’ l’organisme, on ne sait nullement ce qui se passera si l’on essaie de bloquer l’enzyme par rapport i l’abdomen.»
Meme prudence du Pr Jean-Michel Lecerf, de l’Institut Pasteur et du CHRU de Lille: «Il y a nombre d’autres systemes enzymatiques, hormonaux et metaboliques impliques dans l’obesite. C’est interessant si c’est effectivement specifique de l’obesite abdominale, mais il ne faudrait gui?re conclure trop vite. Pour l’instant, il convient surtout recommander de reduire les calories dans leur ensemble et d’avoir une activite physique.»
Exercice physique, atout majeur
J’ai prise de poids excessive n’est pas ineluctable. Les femmes ont votre atout majeur, pour l’eviter: l’exercice physique regulier. «Les modifications corporelles liees a l’age seront evitables grace au maintien d’une activite reguliere, explique le docteur Berdah. Une etude par exemple a montre que des dames menopausees depuis dix-douze ans qui continuent a jouer au tennis paraissent plus minces et plus musclees que celles qui sont sedentaires. Elles conservent leur poids, un masse musculaire et un silhouette. Dans votre etude, des sedentaires ont 8 kg De surcroi®t, avec une localisation de graisse essentiellement abdominale.» Les exercices reguliere n’a jamais Afin de seul effet d’ameliorer J’ai morphologie. Cela permet de reduire le risque cardio-vasculaire, d’osteoporose, a 1 effet protecteur contre le cancer du sein…